Conheça os danos que o cigarro causa à pele

 

No Dia Mundial de Combate ao Fumo, 29 de agosto, especialista explica quais os malefícios do cigarro para a pele.

O cigarro, por meio da nicotina, seu princípio-ativo e substância química, prejudica a circulação sanguínea e, consequentemente, a oxigenação da pele. Mal nutrida, ela fica com pouca proteção aos danos externos e envelhece precocemente.

Além de desidratada, a pele do fumante está propícia a alterações da sua estrutura mais profunda. Há destruição das fibras colágenas, de elastina e fibroblastos, que são responsáveis pela sustentação. Também nota-se a falta de elasticidade e o consequente aparecimento de rugas e marcas de expressão precocemente, principalmente o ‘código de barras’, que são aquelas rugas formadas ao redor dos lábios devido ao ato de fumar.

De acordo com o dermatologista Carlos Rodrigo Miranda, esses efeitos começam a aparecer de acordo com a quantidade de cigarros que é consumido diariamente e do tempo de uso. “Vamos dar como exemplo o consumo diário de uma carteira com 20 cigarros, nesse caso as rugas já aparecem em poucos anos”, explicou.

Ele esclarece ainda que o fumo é prejudicial para homens e mulheres igualmente, mas que geralmente os homens mostram sinais de envelhecimento mais rápido em decorrência de um estresse emocional mais intenso e de uma maior exposição ao sol, sem proteção.

O especialista garante que é possível minimizar esses efeitos com a suspensão imediata do hábito de fumar e a realização de tratamentos estéticos adequados. “Os Peelings (aplicação de produtos que eliminarão o tecido danificado), limpeza de pele, aplicação do Laser de Luz Pulsada e de CO2, além do preenchimento das rugas, são os procedimentos mais indicados. Mas, a avaliação do melhor tratamento depende de fatores como o tipo e o grau de comprometimento da pele”, afirmou o dermatologista.

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Sete cuidados contra erros no preenchimento facial

Rosto inchado, perda da expressão facial e hematomas são riscos da técnica mal feita

Disfarçar as marcas da idade, incluindo as linhas de expressão, é preocupação cada vez mais comum ? não só porque a juventude é bastante valorizada, mas porque o desenvolvimento da indústria estética oferece soluções eficientes e com custos que se ajustam a vários tipos de orçamento. Na prevenção, o uso de filtro solar e de cremes com ativos que estimulam a produção e colágeno continuam imbatíveis. O preenchimento facial, por sua vez, é alternativa para quem já tem o que esconder.

Aplicações que não duram mais de vinte minutos apagam rugas e sulcos que demoraram anos para se formar, dão mais firmeza para as maçãs do rosto e devolvem o volume dos lábios. Mas, para garantir esses resultados, uma série de cuidados é essencial - deixa-los de lado pode custar a perda da expressão facial, inchaço e até inflamações. "Há quem se impressione com a transformação e acaba caindo no exagero", afirma o dermatologista Moises Albuquerque, da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Evite problemas como esses tomando sete cuidados indicados pelos especialistas. 

Procure um profissional habilitado

Nada de fazer preenchimento facial em qualquer lugar ou com gente que nem é habilitada para isso. "A técnica tem que ser feita no consultório do dermatologista, preferencialmente associado à Sociedade Brasileira de Dermatologia", diz o dermatologista Moises. Um profissional que não tiver os requisitos para fazer a aplicação, pode aplicar o produto no ponto inadequado, usar fórmulas de baixa qualidade ou ceder aos pedidos exagerados do paciente.

Evite as alergias

Polimetilmetaacrilato (PMMA), colágeno, gordura: muitas substâncias podem ser usadas para o preenchimento, mas o dermatologista Moises indica o ácido hialurônico como a mais eficiente. Dentre as vantagens do produto, está a baixa incidência de alergias que ocorre no seu uso. Isso acontece porque esta substância está naturalmente presente no organismo, preenchendo o espaço entre as células. Já o PMMA, por exemplo, é uma substância completamente estranha ao corpo humano.

Fuja do excesso

Muitos pacientes aplicam mais preenchimento do que a pele precisa, perdendo o contorno dos lábios ou ficando com eles inchados demais. "O médico deve devolver ao paciente apenas aquele volume que foi perdido pelo envelhecimento e não acrescentar volume extra", afirma o dermatologista Moises.

Fracione as aplicações e use pequenas doses

O segredo está em fazer aplicações de pequenas doses e fracionar as sessões em pelo menos duas visitas. Fazendo o procedimento aos poucos, fica mais fácil notar excessos. Além disso, passado o inchaço após a aplicação inicial, dá para diferenciar os pontos em que ainda é necessária a aplicação daqueles onde as rugas já foram embora.

Cuide depois

O preenchimento facial pode deixar alguns hematomas. Isso acontece porque as agulhas podem machucar algum vaso sanguíneo de pequeno calibre. O resultado é um sangramento que se transforma numa manchinha roxa no seu rosto. Mas o problema some em alguns dias e, para acelerar a recuperação, o dermatologista Cláudio Mutti dá a dica: "Faça a aplicação de gelo no local - que ajuda na reabsorção do hematoma - ou converse com o médico e peça uma pomada para acelerar a recuperação".

Opte por produtos de duração menor

O ácido hialurônico, tratamento preferencial para o tratamento de rugas e sulcos, dura de seis a 18 meses. Se você está incomodada com o resultado do preenchimento, parece muito tempo, mas certamente é melhor que passar por uma cirurgia para a retirar o produto, como acontece com o PMMA.

Apele para a reversão

Se você definitivamente não gostou do resultado, não precisa se desesperar. Os tratamentos para preencher rugas e sulcos têm reversão, até mesmo se feitos com o polimetilmetaacrilato (PMMA), de efeito definitivo. Já produtos temporários, como o ácido hialurônico, têm antídotos mais brandos, que agem em 24 horas. Não tenha vergonha de se arrepender. Se você está descontente com o resultado, converse com o seu médico e procure uma solução.

Fonte: Portal Minha Vida

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Cuidados contra o envelhecimento da pele dos 40 aos 50 anos

Filtro solar, limpeza de pele e peelings são indicações de dermatologistas

Nunca é tarde para cuidar da pele. Na faixa dos 40 anos, é comum aparecer manchas, rugas e flacidez, males que podem ser amenizados ou evitados com o uso de produtos adequados e algumas práticas que não podem ser deixadas de lado. "Cuidados essenciais como beber muita água, não fumar, manter uma alimentação equilibrada, não abusar de bebidas alcoólicas, praticar exercícios e evitar o estresse também devem ser lembrados quando o assunto é barrar o evelhecimento", diz o dermatologista Mario Chaves, da clínica Derma Gávea, no Rio de Janeiro. Confira as recomendações dos especialistas e mantenha a pele jovem e saudável.

Não abandone o filtro solar

De acordo com o dermatologista Murilo Drummond, do Instituto Carlos Chagas, usar protetor solar nunca foi tão importante quanto nessa idade. "Qualquer excesso de exposição ao sol pode prejudicar a pele da mulher acima dos 40 anos, porque ela está mais sensível às ações do envelhecimento", diz. Rugas, manchas e até câncer de pele podem ser evitados com o uso diário do filtro.

Sempre retire a maquiagem antes de dormir

Não importa a idade: muitas mulheres têm preguiça de retirar toda a maquiagem antes de dormir e aplicar loções tônicas. Mas, após os 40 anos, esse ritual deve ser seguido à risca em qualquer caso, pois a pele está mais sensível a descuidos. "Dormir com a maquiagem pode deixar manchas e marcas com facilidade, pois o cosmético irá entupir os poros, impedindo a pele de respirar", afirma o dermatologista Murilo. Aplique o demaquilante com um algodão, lave o rosto para retirar a oleosidade e use apenas produtos adequados para o seu tipo de pele.

Manchas na pele? Invista nas vitaminas

Se você tem a pele manchada pela ação do sol ou do tempo, saiba que o problema pode ser resolvido com cosméticos ricos em vitamina C e vitamina E, ou mesmo a ingestão desses nutrientes. "As vitaminas clareiam manchas e combatem os efeitos do fotoenvelhecimento, aquele causado pela exposição ao sol", afirma o dermatologista Carlos Rodrigo Miranda, da clínica ANOVA Estética, em Belo Horizonte. "Elas também estimulam a produção de colágeno, mantendo a pele firme e com menos rugas", completa. Mas lembre-se sempre de consultar um dermatologista antes de comprar qualquer produto. Boas fontes de vitamina C são abacaxi, acerola, agrião, laranja, limão, kiwi, rúcula, e espinafre. Já a vitamina E pode ser encontrada em alimentos como gérmen de trigo, óleos vegetais, gema de ovo e vegetais folhosos.

Produtos anti-idade contra flacidez

É importante que o creme antirrugas para essa idade tenha: ação tensora, que ajuda a manter a pele mais firme; as vitaminas já citadas e a vitamina A, mais conhecida como retinol. Mas preste atenção: esse retinol é diferente do ácido retinoico, que é um derivado da vitamina A. "Apesar de ter efeito mais demorado, o retinol é melhor para essa faixa etária por ser menos irritante", diz Murilo Drummond. Ele é responsável por renovar as camadas da pele, melhorando a textura e elasticidade.

Faça uma limpeza de pele mensalmente

A limpeza de pele faz a desobstrução dos poros, deixando a pele respirar melhor e evitando pequenos carocinhos e imperfeições que ficam mais visíveis nessa época. "Esse cuidado promove a renovação da pele, retirando a camada com manchas, acne, oleosidade e células envelhecidas", diz o dermatologista Carlos. Procure fazer em um centro de estética de confiança.

Peelings

Recomendado para pessoas que sofrem com a pele oleosa e acneica, o peeling superficial também é indicado para quem tem mais de 40 anos, pois servem para retirar manchas. "Também recomendo peelings médios e profundos para estimular a produção do colágeno, essencial ao rejuvenescimento", diz o dermatologista Mario Chaves.

Laser e luz pulsada

Os dois tratamentos são muito indicados nesta faixa etária, pois a mulher já acumula muitos sinais dos danos causados pelo sol. A luz pulsada, além de dar viço e luminosidade, estimula a produção de colágeno e melhora a textura da pele. "O tratamento também retira manchas e vasos sanguíneos visíveis na face e suaviza as olheiras", afirma o dermatologista Mario. "Já o laser é excelente para o rejuvenescimento facial e o tratamento de rugas, cicatrizes de acne, cicatrizes cirúrgicas e estrias."

Não se deixe levar pela propaganda

Muitos produtos são lançados constantemente pela indústria farmacêutica com promessas de combater o envelhecimento. De acordo com os especialistas, muitas dessas novidades não têm comprovação científica e devem ser encaradas com cautela. "A maioria desses produtos não possui os componentes ou as concentrações necessárias para tratar uma pele da faixa etária em questão", diz o dermatologista Murilo. É importante consultar um dermatologista, pois só ele saberá quais produtos e tratamentos a sua pele precisa.

Respeite o tempo e a frequência de uso dos produtos

O dermatologista receitou? Siga as instruções à risca. Não adianta sair do consultório com uma lista de produtos e não usá-los na quantidade, tempo e horário corretos. "Exagerar no uso desses produtos pode causar irritação e descamações excessivas na pele, podendo levar até ao aparecimento de queimaduras", alerta o dermatologista Carlos. "Ao passo que usar menos ou pular alguns dias fará com que você não obtenha os efeitos desejados, desperdiçando tempo e dinheiro."

Fonte: Entrevista do Dr. Carlos Rodrigo para o Portal Minha Vida.